分岗岗长的拓展训练心得体会

时间:2024-02-08 11:44:35
分岗岗长的拓展训练心得体会

分岗岗长的拓展训练心得体会

7月28日,做为一名基层的青安岗分岗岗长,我有幸参加了矿工会组织开展的“生日话安全”拓展训练活动。通过参加这次拓展训练,不仅使我重新认识了自己,增强了我遇到困难,面对困难的胆量和勇气,也使我深刻的体会到了队员之间互助、互爱、团结、协作的精神在团队合作中所发挥的重要作用。

训练当天我们一行去的49人被分成了两个小组,我分到了第二小组。分组后,教练首先让我们两组之间,进行了一个互动小游戏——猜拳。在进行猜拳小游戏时,所有的队员为了那份集体的荣誉感,都付出了自己最大的努力。最终大家在轻松、愉快的气氛中,融为了一个整体,充分的显示出了团队的凝聚力和向心力。游戏结束后我们的拓展训练正式开始了。教练给我们第二小组安排的训练项目是“攀岩”、“空中抓杠”和“过电网”。在整个训练的过程中,每体验完一个项目之后,都让我感触很深,受益非浅。体验“攀岩”项目时,从一开始我对自己能力的.不自信,到经过努力,爬到至高点,取得胜利的整个过程让我体会到了,无论做什么事情,都要鼓足勇气,勇于挑战自我,才能够锻炼自己的毅力,开发自身的潜能。体验“空中抓杠”项目时,我已经有了足够的勇气爬上了离地面6米高的立柱,但站在25厘米的圆盘上时,面对这个高度和远处的抓杠,我又犹豫了。至到四五分钟后,在队友的鼓励下,才跳出了那空中的一跃。虽然我没有抓住抓杠,但按照要求,我也完成了这个项目规定的动作。我自认为能跳出这一跃,也是对自己的勇气和胆量的一种挑战。相信有了这样的体验,必定能增加我在今后的工作中面对困难和挑战困难的勇气和胆量。最后一个科目“过电网”是一个考验团队协作的项目,要求要充分发挥群智、群力,在规定的时间内通过模拟电网。起初,在没有意识到这一点时,大家们都各抒已见,甚至盲目的开始穿越,直到有个别队员穿越电网,导致电网封洞后,大家才体会到要有目标、有计划的团结协作,才能够顺利的完成这个项目。有了这种意识,在有号召力的队友的指挥下,队员们开始有条不紊的运送队友,特别是当我看到有的队员在搬运队友时累的满身大汗,有的队员蹲趴在垫子上甘当支架等等这些形为时,我为之感动了。那时的我也不由自主的融入到了这个团队大家庭中,在一旁做一些力所能及的事情。最终在队友们团结、协作的共同努力下,全体队员在规定的时间内顺利的通过了电网,那一刻我们都发出了胜利的、喜悦的欢呼声。

就这样,我们的训练课程很快就结束了,虽然训练时间短暂,但训练时给我带来的感受和体会,却让我受益终身。所以今后无论遇到任何的困难,我都要勇于挑战自己,大胆的进行尝试和探索,让自己的工作和生活中多留下一些精彩,少留下一些遗憾。

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